UNE EXPERIENCE de coaching UNIQUE

une expertise
certifiée

D’abord diplômé d’Etat en tant que personal trainer, j’ai ensuite construit mon expérience autour de nombreux profils : Sportifs professionnels, CrossFiteurs, réathlétisation…

Des séances personnalisées

Chaque séance et programme sont adaptés à tes objectifs, ta condition physique et ton emploi du temps. Des bilans sont effectués régulièrement pour l’adapter à tes progrès.

Dépasser tes limites

Ma mission : t’aider à te surpasser à chaque séance pour progresser sans cesse vers tes ambitions.

Les services que je te propose

Selon tes besoins, différents plans peuvent te convenir

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Entrainement au studio

Les séances ont lieu sur place sous ma supervision, et durent en moyenne une heure.

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programme a distance

Tu ne peux pas te déplacer mais tu souhaites profiter d’un programme personnalisé ? Ce plan est fait pour toi.

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suivi nutritionnel

Seul ou en complément d’un plan d’entraînement de ton choix, ce suivi te permettra de reprendre le contrôle sur ton alimentation pour maximiser tes résultats.

Les outils pour réussir

Du matériel de qualité

Des haltères au rameur en passant par les barres olympiques, tu profiteras d'un matériel optimal pendant tes séances.

un suivi aux petits soins

Tout ce que nous entreprendrons sera personnalisé, réfléchi et taillé sur mesure rien que pour toi.

une Programmation

Car malgré toute la bonne volonté du monde, un objectif ne s'atteint qu'avec un plan structuré conçu pour le réaliser.

Une pédagogie


Bienveillance et respect sont les maitres mots pendant les séances. Mais rassure-toi, cela ne m'empêchera pas de te pousser dans tes retranchements !

des méthodes spécifiques

De l'apprentissage des mouvements aux modes d'entrainement, tout est calculé pour être le plus efficace possible.

de la positivité


Quand on aime ce qu'on fait, on le fait mieux. Tout sera mis en place pour que tu apprécies chaque goutte de sueur.

Hugo blanchet

c'est une bonne situation ça, coach ?

« Vous savez, moi je ne crois pas qu’il y ait de bonne ou de mauvaise situation. Moi, si je devais résumer ma vie aujourd’hui avec vous, je dirais que c’est d’abord des rencontres. Des gens qui m’ont tendu la main, peut-être à un moment où je ne pouvais pas, où j’étais seul chez moi. Et c’est assez curieux de se dire que les hasards, les rencontres forgent une destinée… Parce que quand on a le goût de la chose, quand on a le goût de la chose bien faite, le beau geste, parfois on ne trouve pas l’interlocuteur en face je dirais, le miroir qui vous aide à avancer. Alors ça n’est pas mon cas, comme je disais là, puisque moi au contraire, j’ai pu : et je dis merci à la vie, je lui dis merci, je chante la vie, je danse la vie… je ne suis qu’amour ! Et finalement, quand beaucoup de gens aujourd’hui me disent « Mais comment fais-tu pour avoir cette humanité ?», et bien je leur réponds très simplement, je leur dis que c’est ce goût de l’amour ce goût donc qui m’a poussé aujourd’hui à entreprendre une construction mécanique, mais demain qui sait? Peut-être simplement à me mettre au service de la communauté, à faire le don, le don de soi… »

Plus sérieusement, je suis coach depuis plusieurs années et j’ai enseigné à des centaines d’élèves, cela avec différentes méthodes qui m’ont permis de déterminer les plus efficaces en fonction des objectifs. J’ai côtoyé tous types de publics, des athlètes de haut niveau aux sportifs avec handicap, et je crois au fait que chacun peut prendre du plaisir à bouger ainsi que réaliser ses objectifs à travers le sport. Si tu penses qu’il est impossible de réunir burpees et euphorie, tu serais curieux de voir à quoi ressemblent les séances…

Autres atouts

Hugo blanchet personal trainer

Tarification

une offre adaptée à chaque besoin

Entrainement au studio

249€/mois

Un studio et un coach rien que pour toi, avec tout le matériel nécessaire.

Je te guiderai pendant chaque séance : échauffement, exercices, répétitions… tout sera planifié aux petits soins.

Viens t’entraîner autant de fois que tu le souhaites, et ce toujours avec moi !

Programme à distance

99€/mois

Je créerai un programme adapté selon ton niveau, tes disponibilités, ainsi que tes connaissances en musculation.

Perte de poids, remise en forme, préparation physique… je me mets au service de tes objectifs.

Tu peux me contacter régulièrement si tu as besoin d’informations concernant ton programme.

Suivi nutritionnel

79€/mois

Pour démarrer ou compléter ta pratique sportive, nous travaillerons ensemble sur ton alimentation.

Ici, pas de méthodes drastiques, mais une approche maîtrisée et sur la durée pour des résultats à long terme.

Le rééquilibrage se basera sur tes préférences, ta forme actuelle ainsi que les contraintes qui te sont propres.

Les témoignages

Lucas Teiller
Lucas Teiller
2019-08-24
L'encadrement de Hugo a été bénéfique à tous points de vue : les objectifs de remise en forme et de prise de masse que je m'étais fixés ont été pleinement remplis. Très pédagogue, il m'a permis d'acquérir une meilleure compréhension de mon corps et des exercices de développement physiques. Je recommande !
Tom Bascou
Tom Bascou
2019-08-24
J'attendais une remise en forme sérieuse tout en découvrant des habitudes sportives et des manières de vie saine et Hugo m'a accompagné de la meilleure manière possible pour atteindre mes objectifs ! Merci coach Hugo
Hervé Tran
Hervé Tran
2019-08-24
Hugo m’a aidé à progresser en gymnastique et en haltérophilie grâce à un programme personnalisé adapté à mes objectifs. Un coaching de qualité et le tout dans la bonne ambiance!
jarrah simpson
jarrah simpson
2019-08-23
Super guy with positive vibes. I loved how he helped to get strength, stability and stamina during all our training sessions
Gabriel Chaitou
Gabriel Chaitou
2019-08-23
Great Coach. I had some personal training with him this afternoon. He was patient,very motivating and help to understand all the weightlifting movements with some easy and quick example.
laurent fuche
laurent fuche
2019-08-23
Cours particulier pris avec Hugo. Coach ayant une très bonne approche. Pédagogue et apprenant à nous dépasser dans la bonne humeur et le sérieux
Charline Silvert
Charline Silvert
2019-08-23
Super coach, motivant, entraînant, pédagogue. Je recommande +++
Adrien DING
Adrien DING
2019-08-23
Très bon coach, idéal pour tout type de coaching particulier si vous souhaitez progresser !

Contacte moi :

tel : 06 87 88 52 79

Email: blanchet.hugo@gmail.com

Adresse : 11 rue du Clos Notre Dame, 95160 Montmorency

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