UNE EXPERIENCE de coaching UNIQUE
une expertise
certifiée
D’abord diplômé d’Etat en tant que personal trainer, j’ai ensuite construit mon expérience autour de nombreux profils : Sportifs professionnels, CrossFiteurs, réathlétisation…
Des séances personnalisées
Chaque séance et programme sont adaptés à tes objectifs, ta condition physique et ton emploi du temps. Des bilans sont effectués régulièrement pour l’adapter à tes progrès.
Dépasser tes limites
Ma mission : t’aider à te surpasser à chaque séance pour progresser sans cesse vers tes ambitions.
Les services que je te propose
Selon tes besoins, différents plans peuvent te convenir

Entrainement au studio
Les séances ont lieu sur place sous ma supervision, et durent en moyenne une heure.

programme a distance
Tu ne peux pas te déplacer mais tu souhaites profiter d’un programme personnalisé ? Ce plan est fait pour toi.

suivi nutritionnel
Seul ou en complément d’un plan d’entraînement de ton choix, ce suivi te permettra de reprendre le contrôle sur ton alimentation pour maximiser tes résultats.
Les outils pour réussir
Du matériel de qualité
Des haltères au rameur en passant par les barres olympiques, tu profiteras d'un matériel optimal pendant tes séances.
un suivi aux petits soins
Tout ce que nous entreprendrons sera personnalisé, réfléchi et taillé sur mesure rien que pour toi.
une Programmation
Car malgré toute la bonne volonté du monde, un objectif ne s'atteint qu'avec un plan structuré conçu pour le réaliser.
Une pédagogie
Bienveillance et respect sont les maitres mots pendant les séances. Mais rassure-toi, cela ne m'empêchera pas de te pousser dans tes retranchements !
des méthodes spécifiques
De l'apprentissage des mouvements aux modes d'entrainement, tout est calculé pour être le plus efficace possible.
de la positivité
Quand on aime ce qu'on fait, on le fait mieux. Tout sera mis en place pour que tu apprécies chaque goutte de sueur.
Hugo blanchet
« Vous savez, moi je ne crois pas qu’il y ait de bonne ou de mauvaise situation. Moi, si je devais résumer ma vie aujourd’hui avec vous, je dirais que c’est d’abord des rencontres. Des gens qui m’ont tendu la main, peut-être à un moment où je ne pouvais pas, où j’étais seul chez moi. Et c’est assez curieux de se dire que les hasards, les rencontres forgent une destinée… Parce que quand on a le goût de la chose, quand on a le goût de la chose bien faite, le beau geste, parfois on ne trouve pas l’interlocuteur en face je dirais, le miroir qui vous aide à avancer. Alors ça n’est pas mon cas, comme je disais là, puisque moi au contraire, j’ai pu : et je dis merci à la vie, je lui dis merci, je chante la vie, je danse la vie… je ne suis qu’amour ! Et finalement, quand beaucoup de gens aujourd’hui me disent « Mais comment fais-tu pour avoir cette humanité ?», et bien je leur réponds très simplement, je leur dis que c’est ce goût de l’amour ce goût donc qui m’a poussé aujourd’hui à entreprendre une construction mécanique, mais demain qui sait? Peut-être simplement à me mettre au service de la communauté, à faire le don, le don de soi… »
Plus sérieusement, je suis coach depuis plusieurs années et j’ai enseigné à des centaines d’élèves, cela avec différentes méthodes qui m’ont permis de déterminer les plus efficaces en fonction des objectifs. J’ai côtoyé tous types de publics, des athlètes de haut niveau aux sportifs avec handicap, et je crois au fait que chacun peut prendre du plaisir à bouger ainsi que réaliser ses objectifs à travers le sport. Si tu penses qu’il est impossible de réunir burpees et euphorie, tu serais curieux de voir à quoi ressemblent les séances…
Autres atouts
- Licence STAPS
- BPJEPS AGFF
- Spécialité Nutrition
- Pédagogue
- Attentif
- Goût de l'enseignement

Tarification
Entrainement au studio
249€/mois
Un studio et un coach rien que pour toi, avec tout le matériel nécessaire.
Je te guiderai pendant chaque séance : échauffement, exercices, répétitions… tout sera planifié aux petits soins.
Viens t’entraîner autant de fois que tu le souhaites, et ce toujours avec moi !
Programme à distance
99€/mois
Je créerai un programme adapté selon ton niveau, tes disponibilités, ainsi que tes connaissances en musculation.
Perte de poids, remise en forme, préparation physique… je me mets au service de tes objectifs.
Tu peux me contacter régulièrement si tu as besoin d’informations concernant ton programme.
Suivi nutritionnel
79€/mois
Pour démarrer ou compléter ta pratique sportive, nous travaillerons ensemble sur ton alimentation.
Ici, pas de méthodes drastiques, mais une approche maîtrisée et sur la durée pour des résultats à long terme.
Le rééquilibrage se basera sur tes préférences, ta forme actuelle ainsi que les contraintes qui te sont propres.
Les témoignages
Adresse : 11 rue du Clos Notre Dame, 95160 Montmorency
[ A Propos ]
Coaching personnalisé dans le Val d’Oise et en ligne partout dans le monde
Tel : 06 87 88 52 79
Email : blanchet.hugo@gmail.com
[ PAGES ]
- Accueil
- Les services
- Contact
- Plan du site